Me Yasa Mutane Da yawa Suke Samun Sa'o'i Na Musamman Bayan Aure? [Bincike] (2025)

Abubuwan da ke haifar da lokutan da ba na ka'ida ba bayan aure na damuwa damuwa ciki PCOS PCOS m nauyi riba mai nauyi asara thyroid rashin bin ka'ida shan nono Canje-canje Salon Rayuwa Mace na al'ada wani muhimmin bangare ne na lokacin haifuwa da lafiyar jiki na faruwa kowane wata akan jadawalin wanda wani lokaci ana iya katsewa lokacin da waɗannan katsewa ya zama na yau da kullun kuma daga baya yana sa sake zagayowar ku ya yi wahala a iya hasashen zai iya zama abin ban tsoro shi ya sa koyo game da yanayin haila da ba daidai ba kuma gaskiyar da ke bayan su yana da mahimmanci ga tunanin ku na jiki da lafiyar haihuwa lokaci ne na al'ada bayan aure. sauye-sauyen da ke tattare da aure yawanci ana iya warware su tare da wasu Canje-canjen Rayuwa suyi magana da likitan ku idan al'adarku ta kasance ba daidai ba ko kuma idan wasu alamun bayyanar cututtuka sun bi su ba tare da al'ada ba na al'ada 2015 abin da ba daidai ba ne. saboda dalilai da dama wannan lamari ne da ya zama ruwan dare wanda kusan kowace mace takan fuskanta a wani lokaci a rayuwarta yana iya kasancewa sakamakon lamurra da dama da suka hada da damuwa amma akwai wasu dalilai kamar haka yana iya zama babban sauyi a cikin yanayin da ya shafi jikinka ko kuma yana iya zama rayuwar jima'i mai aiki wanda ya canza zagayowarka abubuwan suna da yawa kuma yawancinsu ba su da haɗari shiyasa matata ke da al'adar al'ada polycystic ovary syndrome PCOS da hypothyroidism sune dalilai guda biyu na rashin daidaituwa. lokaci a cikin mata gabaɗaya makasudin jiyya shine dawo da ma'auni na hormones a cikin jiki idan kuna da PCOS likitanku na iya ba da shawarar maganin hana haihuwa ko wasu hormones don haifar da abubuwan da ba su dace ba bayan yin aure Don tabbatar da cewa kun natsu lokacin da ku. lokuta suna jinkiri, yana da mahimmanci don fahimtar menene dalilan jinkirin ku ko rashin daidaituwa na iya zama. Anan akwai dalilai guda 10 da ke sa rashin haila bayan aure zai iya faruwa da kuma abubuwan da ke haifar da rashin haila.

Mafi yawan alamar cutar polycystic ovary PCOS shine lokaci mara kyau. Wannan yanayin yana faruwa ne lokacin da Cisco da ovaries suna da matakan androgens masu yawa, wanda shine hormones na jima'i na maza. Wannan zai iya dakatar da ovulation, haifar da lokacin da ba daidai ba. Damuwar zuciya Aure kodayaushe taron ni'ima ne na ruhi biyu zama daya, amma wannan kuma yana iya zama lokaci mai matukar damuwa.

Bayan haka, a wannan lokacin kuna ci gaba da kasancewa tare da ku saboda kuna yin shirye-shiryen ainihin bikin aure, kuna daidaita rayuwa bayan aure, da daidaita daidaiton al'ada da abokin tarayya. Hakanan kuna da tattaunawa mai ban sha'awa game da lokacin da kuma idan kuna son yara. Lalacewar babbar alƙawarin da kuka yi da kuma yawan damuwa a cikin wannan lokaci na rayuwar ku na daga cikin abubuwan da ke iya haifar da jinkirin lokacin aure.

Ya kamata al'adar ku ta dawo daidai da zarar kun daidaita kuma damuwa ta ragu. Wane canji ne ke faruwa a jikin mace bayan aure? Jikin jiki yana canzawa bayan yin aure Kuna iya samun ɗan jinkiri na wata ɗaya ko biyu, wanda gaba ɗaya al'ada ne kuma ya haifar da damuwa na farkon ku. Hakanan zaka iya lura da wasu canje-canje a cikin ƙirjinka, saboda suna iya kumbura kaɗan kuma fatar jikinka na iya zama baƙar fata, musamman ma kafin saduwa da juna biyu.

Yawancin ma'aurata bayan sun yi aure suna tsammanin za a sami karuwa a ayyukan jima'i. Wannan zai iya haifar da ku da juna biyu, kuma daya daga cikin alamun ciki shine jinkirin da ba daidai ba a cikin lokaci. Nawa ne jinkiri a cikin lokutan al'ada? Lokacin da ya fara tsakanin kwana ɗaya zuwa huɗu baya ko kuma baya fiye da yadda ake tsammani ana ɗaukar al'ada. 3. Magungunan hana haihuwa An san maganin hana haihuwa yana da illoli masu yawa. Daya daga cikin abubuwan da mata ke fuskanta shine sauyin al'ada.

Don yin sarauta akan wannan, zaku iya tuntuɓar likitan ku. Idan kwayoyin hana haihuwa ne, zaku iya tambayar likitan ku don wasu hanyoyin hana haifuwa waɗanda ke samuwa kuma kamar yadda suke. Menene illar rikitarwar haila? rashin haihuwa da matsalolin ciki idan ba ki yi haila ba, za ki iya daukar ciki.

• damuwa na tunani osteoporosis da cututtukan zuciya da jijiyoyin jini zafi 4.
• Wani abin da ya fi zama sanadin jinkirin lokaci shine ciwon ciwon ovarian polycystic.
• PCOS ba cuta ce mai hatsarin gaske ba kuma ana iya sarrafa ta tare da magunguna da canje-canjen salon rayuwa.

Zan iya rasa haila kuma ba zan yi ciki ba? Marigayi haila na faruwa ne saboda dalilai da yawa ban da ciki. Dalilai na yau da kullun na iya kasancewa daga rashin daidaituwa na hormonal zuwa yanayin kiwon lafiya mai tsanani. Har ila yau, akwai lokuta biyu lokacin da ya saba wa al'ada don zama marar daidaituwa: lokacin da ya fara farawa da kuma lokacin da menopause ya fara. Riba mai nauyi biyar Yana da yawa bayan aure don salon rayuwar ku ya canza. A wasu lokuta, wannan yana nufin ka sanya 'yan fam.

Daya daga cikin illolin da ke tattare da kiba shine sauyin al'adar ku. Wannan ya kamata ya warware kansa idan kun rasa waɗannan karin kilo. Me za a yi idan al'ada ba ta zuwa? Idan basu isa ba, zaku iya yin gwajin ciki don tabbatar da ko kuna da ciki ko a'a. Yana da kyau a sani cewa za ku iya samun ciki a cikin kwanaki bayan al'adar ku ta kasance saboda jinkirin sakin kwai (ovulation), misali sakamakon rashin lafiya ko damuwa.

6. M nauyi asara Kamar tare da nauyi riba, shi ma ya zama ruwan dare a gare ka ka rasa nauyi a cikin sauri taki. Wannan shine ɗayan dalilan gama gari kuma ana iya magance su don jinkirin lokutan ku. Shin an yarda a tsallake lokaci? Labari mai dadi shine a zahiri ya zama ruwan dare don rasa lokaci sau ɗaya ko sau biyu, kuma a mafi yawan lokuta, ba wani abu bane mai tsanani. 7. Rashin daidaituwa na thyroid: A lokuta da kake da matsalar thyroid, yana iya haifar da jinkiri ko rashin lokaci.

Wannan yana daya daga cikin dalilan da likitoci ke ba da shawarar a duba maganin thyroid kowane wata shida. Batutuwa kamar hypothyroidism na iya zama haɗari, don haka ana ba da shawarar ku bi likita idan kuna da wannan batu ko kuma kuna zargin kuna yi. Ta yaya zan iya samun haila a cikin awa daya?

Anan zaku tafi tare da wasu hanyoyin halitta mafi inganci don samun jinin haila nan da nan cikin sa'a ɗaya tare da magungunan gida. faski an dade ana amfani da faski don taimakawa mata su fara haila. gwanda dan adam Ginger, seleri, coriander, fennel, da gyadar methylate shayarwar nono abu ne da ya zama ruwan dare gama gari, kuma wanda ba ya da illa shi ne kasancewar jinin haila ya yi jinkiri saboda kana shayarwa kana kula da dan ka. Jikin ku har yanzu yana murmurewa daga matsanancin damuwa na shari'a, kuma har yanzu sinadarai ba su daidaita ba. Ta yaya za ku sa jinin haila ya zo da sauri?

Hanyoyi shida don tsalle-fara hawan jinin haila Ɗauki maganin hana haihuwa idan kana shan kwaya.

• Kuna iya sarrafa lokacin da kuka sami haila da lokacin da ba za ku gwada ba.
• Faski shayi yana jima'i.
• rage damuwa.

motsa jiki shan ruwan 'ya'yan itace na wurare masu zafi 9. Canje-canjen Rayuwa: A mafi yawan lokuta na jinkirta lokaci saboda yanayin da ba na likita ba, dalilin shine babban canji a salon rayuwa da muhalli. Wannan ya haɗa da matsananciyar canji a cikin abinci da karuwa ko raguwa kwatsam a cikin ayyukan jiki.

Menene dalilin da ya fi dacewa na jinkirin lokaci? Ciki shine mafi yawan sanadin rashin haila; duk da haka, wasu abubuwan kiwon lafiya da salon rayuwa na iya shafar al'adar ku, suna sa al'adarku su makara.

• Idan ba ku da juna biyu, abubuwan da suka fi dacewa shine rashin daidaituwa na hormonal da menopause.
• rashin daidaituwar barci Rashin barci yana haifar da damuwa na jiki, wanda zai iya haifar da rashin lokaci.
• Ana ba da shawarar cewa ka yi barci na akalla sa'o'i shida zuwa takwas a mike.

Idan ba za ku iya barci ba, ana ba da shawarar ku ga likita saboda yana iya zama alamar wani abu daga barci mai hana barci zuwa bakin ciki.

Da zarar kun sami sake zagayowar barci na yau da kullun, al'amuran ku ya kamata su zama al'ada idan wannan shine sanadin. Me zan yi idan al'adar ta yi jinkiri wata biyu? Yawancin lokaci, babu buƙatar damuwa saboda idan dai kun tabbata ba ku da ciki kuma kuna jin dadi a cikin kanku, babu buƙatar damuwa idan kun rasa lokaci ɗaya ko biyu. Idan baku yi al'ada ba a cikin watanni uku zuwa shida ko kuma kuna da wasu alamomi, ya kamata ku ga likita. Ta yaya al'adar ku na yau da kullun zai iya shafar damar ku na samun ciki?

Wani abin tsoro da mata ke da shi shi ne cewa jinkirin lokaci bayan aure zai iya shafar yiwuwar samun ciki. Wannan ingantacciyar tsoro ce saboda dama na iya yin ƙasa kaɗan idan dalilin jinkirin lokacinku ya kasance saboda dalilai na likita kamar pcod. Lokacin Tuntubar Likita: A wasu lokuta, lokacin kwance yana iya zama haɗari kuma kuna iya buƙatar taimakon likita. idan jinin haila ya yi jinkiri fiye da wata uku kuma yana tare da yoyon fitsari na jini idan lokacin jinkirin ku yana tare da tashin zuciya da amai fiye da kwanaki uku a jere, idan jinkiri ko rashin lokaci ya faru ta hanyar magani da kuka sha kwanan nan. , idan jinin haila ya jinkirta kuma yana tare da ciwon ciki na kasa idan kun yi jima'i kwanan nan kuma kuyi imani cewa ciki shine dalilin jinkirin jinin ku, idan jinkirin jinin ku yana haifar da damuwa kuma jinkirin yana tare da ku. rashin cin abinci, Menene alamun rashin haila?

Al'adar jinin ku ba zato ba tsammani, kuma kun kasance ƙasa da 45. Kuna da haila sau da yawa fiye da kowane kwanaki 21 ko ƙasa da kowane kwana 35, kuma al'adar ku ta wuce kwanaki bakwai. Akwai babban bambanci na aƙalla kwanaki 20 tsakanin mafi guntu da mafi tsayin lokacin haila. Yadda ake bi da hana haila a gida Idan aka yi la’akari da yadda ake magance rashin haila bayan aure, yana da kyau a lura cewa akwai matakai da yawa da za ku iya ɗauka da zarar kun san dalilin. Yana da mahimmanci ka nemi shawarar likita kafin fara kowane magani.

Matakan da aka zayyana a ƙasa ba su da haɗari kuma za su taimaka muku wajen warkar da jinkirin lokutan ku. Ku ci daidaitaccen abinci akai-akai. guje wa giya
o nisanci kwayoyi a guji shan taba Barci na tsawon sa'o'i shida zuwa takwas a jere, kuma a yi motsa jiki a kai a kai.

• Ɗauki bitamin ku; idan pcod shine sanadin, ɗauki magungunan da ake buƙata.
• nemo ayyukan da zasu taimake ka rage ko kawar da damuwa.
• Yana da mahimmanci kada ku yi amfani da kanku ta kowace hanya kafin ku tuntubi likitan ku.

A mafi yawan lokuta, jinkirin lokuta ba su da haɗari ga rayuwa kuma ana iya magance su tare da canje-canjen salon rayuwa. Kada ku sha magani ba tare da kulawar OB/GYN ɗin ku ba.

Jama'a kuma suna tambaya - 💬